Personaltraining Kratz

Veröffentlichungen

Aufschieben – Nein danke!

Aufschieben – Nein danke!

Tu's gleich!; Die beste Strategie für mehr Lebensqualität

1. Auflage
ISBN 978-3-8029-3854-2 Walhalla Fachverlag 2011
190 Seiten

Kurzbeschreibung

Dieser Ratgeber kann Ihr Leben verändern, bevor Stress und Überlastung zu chronischem Aufschiebeverhalten führen und Ihre Lebensqualität restlos zerfressen. Das Problem ist seit jeher das gleiche. Überzeugend und wirksam aber ist die von Hans-Jürgen Kratz entwickelte Vorgehensweise:

  • Erledigungsblockaden durchbrechen
  • Stress abbauen
  • Den Arbeitsalltag strukturieren
  • Entscheidungen sofort treffen
  • Delegieren statt durchdrehen
  • Mit Freude und Engagement arbeiten
  • Bewusster leben

Die 20 praktischen „Therapien“ zur Verhaltensänderung machen immun gegen Erledigungsblockaden, garantieren langfristigen Erfolg und verbessern die persönliche Lebensqualität.